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Le groupe "RUNNING"

Les entraîneurs

Les objectifs

# entrainement à la course de fond basé sur le plaisir

# développement de l'attitude et l'aptitude de course vers une visée compétitive (courses sur route, trails...)

# renforcement musculaire pour une remise en forme

# accompagnement running pour la pratiquer d'une activité sportive ludique

Pour qui ?

# ceux qui souhaitent améliorer leur performance sur des disciplines "hors stade" (courses sur route, trails...)

# ceux qui souhaitent reprendre une activité physique après un long arrêt

# ceux qui ne veulent plus courir seul(e) en souhaitant bénéficier de conseils d’entraîneurs spécialisés

Les compétitions

# Il s'agit surtout de courses sur route (10km, semi ou marathon) mais aussi de trails ou de cross (l'hiver) et pour certains de distances plus courtes sur piste.

Les horaires d'entraînement

  • Mardi & jeudi : 19h15-20h45

  • Dimanche : 10h-12h

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